500度的视力是多少？相信这个问题是许多朋友所关注的，那么下面小编就来和大家说一说，感兴趣的话，就赶紧接着往下了解吧。
一、500度眼镜视力是多少
500度大约是4.2左右的视力，已经属于中度近视了，需要引起重视，及时的予以矫正。是要配戴合适的眼镜矫正的，另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，这样才能逐步的控制或者眼睛的近视。
1、花青素花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，视力。此外还能够辅助近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。
二、近视500度裸眼视力是多少
近视500度裸眼视力是多少，随着社会节奏的加快，不管是大人还是孩子的压力都在逐渐加大，就会出现近视的情况。近视的人是无法看清远处的东西的。那么你知道近视500度裸眼视力是多少吗？
近视500度大概的裸眼视力范围在0.1-0.5（4.0-4.7）之间
度数是通过验光测出来的，而裸眼视力是不戴眼镜时看视力表情况，两者没有严格对应关系，近视度数与裸眼视力之间没有确切换算方式。建议通过视力表检查裸眼视力具体是多少。
无法根据度数，评估视力的情况。即使同样度数，不同的人裸眼视力也可能是不同，每个人眼睛调节能力不同，屈光状态不同。
由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。
患近视眼的人除了看不清远处物体外，多数还容易产生视力疲劳。因为，经常眯着眼睛看东西，会使眼外肌、睫状肌过度紧张，容易引起眼睛疲劳。有时为了看清字体喜欢把书本放得很近，这样更加重了眼的调节，促使近视的发展。长时间的看书、写字、看电视，就会感觉双眼干涩，眼睑沉重，眼球酸胀，眼眶疼痛。继而视物模糊，出现双影，看书串行、严重的还可以出现头昏、头痛、恶心等症状。由于看不清黑板，注意力不集中，而出现学习成绩下降。
(1)容易受损伤孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。
(2)学习成绩下降孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。
(3)影响孩子前途孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。
(4)遗传后代现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时，也将遗传后代。
(5)危害身心健康由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。
(6)生活质量低下由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。
(7)导致并发症得了近视如不及时，不但度数会不断加深，终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。
(8)太多不便由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。
通过上述的详细介绍，相信您也知道了近视的危害性，为了避免出现近视，大家一定要尽快改掉不良的生活习惯，积极做好日常的预防措施。患有近视的人，应尽量控制工作和学习的时间，感觉到眼睛疲劳的时候，应闭目养神片刻。
1、影响学习、生活质量：近视眼不单指视力低下，而且眼睛经常会感到干涩和疲劳，精神难以集中，有时候还会有头晕的现象，这些都会让孩子在学习的过程中受到困扰，可能影响孩子的学习质量。
2、加深度数：一般孩子近视了，家长都急着配眼镜，但是眼睛只有矫正作用，起不了任何的作用，而且佩戴眼镜后，孩子读书写字加重了眼睛的负担，这样会发展成高度近视。
3、影响容貌：中高度的近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
4、对未来的升学和工作产生影响：由于许多专业及工作，如航海、航空、精密仪器、军工、高科技等，对裸视力的要求很高，所以如果孩子近视眼严重可能就不能上中意的专业或从事喜爱的工作了。
5、遗传：近视眼会遗传，如果父母都是高度近视的，子女近视的比例是，这也是可怕的危害，如果不采取，可能子女的视力都会受到影响。
医学专家们指出：钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。研究表明：眼球如同一个盛满清水的.塑料小囊，如果钙元素缺乏，其液压就会忽高忽低，不能保持正常状态，这种状况就像一个正在亮着的灯泡，很容易被忽高忽低的电压烧坏一样。眼球如果缺少了钙，可使发育异常而形成近视。
牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。
铬元素在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。根据专家的测算，儿童每天约需铬50-200微克。
谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，应多给孩子安排。
经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，日本的船越教授曾为此做过专门调查，结果显示：常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，这是造成视力异常的一个重要祸根。
日本秋田大学医学院卫生学教研室的岛田副教授主持的一项研究表明：常吃不需咀吃力之柔软食物的学生中，视力差的人特别多；而常吃硬食者，视力差的人很少。这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，避免近视眼的发生。
胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含营养，特别值得推荐。
每个父母都望子成龙，所以父母也特别关心孩子的学习成绩，如果孩子突然出现了近视眼，那么就很容易导致他们注意力难以集中，学习成绩下降，孩子往往需要比视力正常的同学付出更多的时间和脑力运动，使得孩子的疲劳。还有就是视力下降也会影响孩子以后的专业选择和就业规划。
近视眼患者一般需要佩戴近视眼镜才能看清楚东西，眼镜上出现雾气或者汗水的时候，其实都会影响到视力，使人们看外面的东西比较模糊，还有就是喜欢运动的患者也会受到眼镜的约束。部分心理比较敏感的青少年往往会因为近视而变得更加的自卑孤僻。
虽然说近视眼患者佩戴近视眼镜就能方便生活，但如果长时间架着眼镜的话对于容貌也有影响，不仅会导致近视度数不断加深，后期更会面临眼部并发症的出现，比如说黄斑出血、青光眼等，失明率往往会大幅度的增高。
近视眼疾病其实也有一定的遗传几率，如果自己是高度近视，那么很有可能会遗传给自家孩子，自家孩子近视的年龄也会更早。
现在大家应该知道近视眼的危害究竟是什么了吧，如果青少年出现了近视眼，往往会影响到他们的学习成绩，很多孩子也会因为看不清楚东西而更加的焦虑，另外如果孩子因为近视眼长期佩戴近视眼镜，不仅视力会下降更快，眼睛也容易出现青光眼疾病，麻烦的就是近视眼也有可能遗传给自己的孩子。
三、戴500度眼镜视力是多少
眼睛出现500度近视，属于中度近视，这种情况一般视力会下降到0.1以下。每个人眼睛调节能力不同，所以不同人表现出来的视力状态可能不完全相同。有的患者视力差连0.1都看不到，而有的患者还可看到0.2或0.3，因此如果想要准确了解视力多少，需要到正规医院进行视力检查。500度的近视一定会对视力造成影响，所以需要及早矫正，可选择框架眼镜或角膜接触镜提高视力。如果是成年人也可选择手术矫正，比如准分子激光手术、飞秒激光手术或眼内屈光手术，都可以用于近视矫正。
关于500度的视力是多少，500度的视力是多少是4点几的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
